現在地の地点からスタートし反時計回りに回ります
一箇所交差する箇所がございます（中央地点あたり）
下記の図で色の濃い箇所が舗装路、薄い箇所が未舗装路となります。
１周約３kmとなります。
３kmは１周回６kmは２周回を走ります。リレーの部は１人１周×３人の編成です。
コースは里山地区へ入場料を支払えばいつでも試走が可能となっています。
（みちのく湖畔公園のHPより開園日をご確認ください）
また、専任コーチによる月１回の練習会を開催しておりますのでご活用ください。
教室情報はこちらから
https://michinoku-park.info/event-calendar/event-calendar-18623-2-2/